こんにちは♪

岡山 ヨガ インストラクター みちこです。

女性週刊誌「女性セブン」に「このごろはやりの皿回しエクササイズがスゴイんですって!」という特集にて

皿回し・つま先たたきを取り上げていただき、8月20日に全国書店で発売されました♪

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実際に体験すると、効果が実感できますよ☆

お気軽にお問い合わせください♪