年別アーカイブ: 2014年
SEDONAでゆるゆる～と皿まわししてみました。
2014年11月29日 ブログ
先週、アメリカはSEDONAへ行ってまいりました。 マゴリトリートセンターに宿泊しての瞑想三昧・・・。 私が本当の私に戻る場所・・・・ どこでも、だれでもできる皿まわしエクササイズをゆるゆる～としてみました。 私の歌つき …
祝！！！ １０００回再生
2014年11月12日 ブログ
こんにちは。 今日は一段と冷えますね～～～ 今日はうれしいニュースが♪♪♪ 岡山 桃太郎のももくん前で撮影をした皿まわしの映像が、今日お昼に再生回数１０００回を迎えました！！！ …
今月のイベントは・・・
2014年11月7日 ブログ
こんにちは。 今日は満月です。 みなさんは、満月が好きですか？それとも三日月が好きですか？？？ 私は、満月が好きですねぇ。。 今の時期は空気が澄んでいるから、とてもキレイにみえて更にイイ感じ。 と、おつきさまのことはこれ …
LINE@ 始めます♪♪♪
2014年11月6日 ブログ
11月に入りました～～～。 ひさしくブログの更新をしていないことにきづき・・・・ 今年もあと2カ月・・・みなさんは年始に決めた今年の目標を達成しつつありますか？ それとももう達成されましたか？ …
うれしいニュース♪♪♪
2014年10月24日 ブログ
すっかり、ごぶさたしています・・・・が、その間にすっかり秋も深まり肌寒い日が増えてきましたね そんな中、体も心もあったかくなるグッドニュースが届きました 昨年の12月から岡山スタジオに通っていらっしゃる男性が、 ご自分の …
お祝いしていただきました♪
2014年10月8日 ブログ
岡山スタジオ OPEN8周年、ちょうど昨日から9年目に入り、 スタジオでは、今月の頭から会員さんとビンゴゲーム大会を開催中！！！ 「今日は何の数字かな？？」と楽しみに通って来られているかたも（苦笑） 毎日、スタジオではい …
岡山スタジオ ＯＰＥＮ8周年 イベント 開催中です
2014年10月6日 ブログ
おかげさまで、岡山スタジオがＯＰＥＮしてから8周年を迎える事ができました 地域のみなさまの健康を願って、この場所で脳活性化ヨガをお伝えできていることが 、本当に心から嬉しく感謝でいっぱいです。 会員様が、トレーニングを気 …
ダイエットに皿まわし
2014年9月19日 ブログ
みなさん、こんにちは～ いつもブログを読んでくださってありがとうございます。。 みなさんのお役にたてていますか？？？ 今日は、、またまた皿まわしネタです。 もう飽きた！！と言わず、最後までお付き合いくださいませ ダイエッ …
今日はつまさきたたきでリラックス
2014年9月18日 ブログ
今日はつまさきたたきのご紹介 東洋医学では、上虚下実と言う状態が、気がよく流れて健康な状態だと言われています。 このつまさきたたきはとっても簡単だけど、とっても効果的な体操 皿まわし体操と一緒にするとなおさらGOOD！！ …
